workshop

Arrive within. Eine meditative Reise zur Intuition.
11.11.2018, 14:00 – 17:00
Yogaraum der evangelischen Taborgemeinde Berlin-Kreuzberg, Taborstraße 17

bender beim yoga

„arrive within“ ist ein workshop, der sich mit verschiedenen grundbegriffen aus den systemen von yoga und buddhismus beschäftigen wird. meditation wird ebenso eingang in den workshop finden wie übungen aus dem kreativen schreiben.

was heisst ankommen eigentlich? und wie komme ich bei mir selbst an, wie es im yoga so oft heisst? welche bedeutung hat der atem und wie leitet der philosophische überbau von yoga und buddhismus in und durch diesen prozess?

für drei stunden an einem sonntagnachmittag hast du die möglichkeit hier tiefer einzutauchen, frei von der seele zu schreiben, zu spüren, nachzudenken, gemeinsam zu reflektieren und zu erkunden.

es sind keine kenntnisse in yoga und/order meditation notwendig. bitte bring etwas zu schreiben mit.

ablauf:
– einführung
– yoga und pranayama
– input vortrag zum thema
– vertiefung und meditation

kosten: 25€

bitte melde dich an unter yogakatzeberlin@gmail.com

die teilnehmerzahl ist auf 10 limitiert. der workshop findet ab 4 teilnehmer statt.

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